Les seniors en restant chez eux peuvent rester actifs tant sur le plan physique que sur le plan intellectuel.
En ce qui concerne l’activité physique, ils peuvent faire leur ménage, décorer leur maison ou le jardinage. De cette façon, ils n’auront pas besoin d’aide extérieure pour effectuer ces tâches.
La pêche est connue pour détendre celui qui la pratique. Aller pêcher relève pour certains d’un art ou d’un privilège. Le fait de pêcher signifie qu’on va à la rencontre de la nature et de grands espaces ouverts.
Lire la suiteJouer aux cartes, faire des mots croisés, lire et même surfer régulièrement sur Internet permettent de maintenir éveillées les cellules du cerveau. Les seniors ne devront donc pas se priver de ces moments de détente qui se conjuguent souvent avec convivialité. En famille ou entre anciens collègues, jouer, étudier et s’informer permettent aux personnes âgées d’entraîner leur mémoire, leurs capacités intellectuelles et leur vision. A la bibliothèque ou dans les médiathèques, un large choix de livres et d’ouvrages écrits en gros caractères leurs sont offerts.
Lire la suiteTous les stades de la vie que l’on doit vivre, impliquent toujours un petit bouleversement que cela soit au niveau physique ou psychologique. En effet, les changements que subissent notre corps et notre esprit peuvent entraîner des maladies qui peuvent provenir d’une activité cérébrale trop élevée, du stress ou de facteurs nous environnant. Une étape importante à franchir au cours de notre vie est la vieillesse. Il nous arrive de ne pas l’accepter puisque ce mot rime souvent avec une baisse de nos capacités intellectuelles ou physiques ; de ce fait, il faut appréhender cet étape de manière positive.
Lire la suiteLes jeux constituent des activités intellectuelles que les seniors doivent régulièrement pratiquer pour stimuler leur cerveau et les maintenir en éveil. Il existe plusieurs loisirs proposés aux seniors. Ces derniers peuvent être arborés sous différentes formes dont la lecture, les rencontres favorisées, les jeux de société diverses…
Lire la suiteLes seniors ont aussi leur part dans le domaine des médias. En effet, le cinéma n’est pas seulement une activité typiquement réservée à des spectateurs toujours jeunes. Au contraire depuis quelque temps, une étude réalisée par...
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