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Tous les stades de la vie que l’on doit vivre, impliquent toujours un petit bouleversement que cela soit au niveau physique ou psychologique. En effet, les changements que subissent notre corps et notre esprit peuvent entraîner des maladies qui peuvent provenir d’une activité cérébrale trop élevée, du stress ou de facteurs nous environnant. Une étape importante à franchir au cours de notre vie est la vieillesse. Il nous arrive de ne pas l’accepter puisque ce mot rime souvent avec une baisse de nos capacités intellectuelles ou physiques ; de ce fait, il faut appréhender cet étape de manière positive.

Des séjours ou des vacances, bénéfiques pour les seniors, sont organisés par la société La Valériane de Montpellier. La mission de La Valériane est de soutenir les seniors vis-à-vis des effets du vieillissement. Ces vacances se dérouleront en France même ou à l’étranger à l’intention de personnes de plus de 55 ans dans le but d’une prévention de la santé ; c’est-à-dire, pour éloigner des maladies aigües susceptibles de se transformer en maladies chroniques ce qui aggraverait l’état de vieillesse. Ces vacances se passeront sous haute surveillance médicale avec un programme de détente, d’une aide psychologique et d’activités physiques appropriées au maintien de la santé des participants. A leur retour, les seniors seront donc prêts à vivre en toute sérénité et avec un  meilleur tonus physique et mental.