Les seniors en restant chez eux peuvent rester actifs tant sur  le plan physique que sur le plan intellectuel.
En ce qui concerne l’activité physique, ils peuvent faire leur ménage, décorer leur maison ou le jardinage. De cette façon, ils n’auront pas besoin d’aide extérieure pour effectuer ces tâches. En revanche, ils peuvent également faire des exercices physiques comme la marche à pied ou le jogging chaque matin. En fait, le sport est bénéfique pour notre état de santé à condition que les règles soient respectées. Il s’agit de prendre une alimentation équilibrée et saine, éviter les excès physiques en prenant un bon sommeil.

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Tout le monde a besoin de pratique une activité physique pour maintenir sa santé, sa forme et son bien-être. Les activités physiques constituent un moyen pour ralentir les effets attachés à la vieillesse tels que la perte des fonctions physiques, la baisse des capacités de précision, l’affaiblissement des systèmes sensoriels, la perte de mémoire…

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L’époque où on mettait les hommes âgés en marge de la société est maintenant révolue. Vieillesse ne rime pas forcément avec laideur et ringardise. Nous sommes aujourd’hui à une ère où tout le monde peut s’offrir une seconde jeunesse. Les télé-réalités comme « 10 ans de moins » confirme cette vérité. Au-delà de la cinquantaine, on peut toujours être séduisant. Des stars comme Hugh Laurie, acteur principal de la série Dr. House, Bruce Willis ou encore Sean Connery sont à prendre en exemple.

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Depuis ces dernières années, le nombre d’hypertendus s’est accru chez les personnes âgées. En effet, il représente, à l’heure actuelle, plus de 50 % de la population senior.
Le problème de la tension a toujours constitué un souci majeur chez les personnes du troisième âge et pourtant, plus on prend de l’âge plus le risque présenté par cet ennui vasculaire augmente. Lorsque les vaisseaux sont moins souples, la tension artérielle accroît. Pour diminuer ces risques, il y a d’un côté la prise réglementaire des mesures hygiéno-diététiques de traitements antihypertenseurs et d’un autre, la prise de mesures hygiéno-diététiques.

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La vie est un très grand cadeau que notre créateur nous donne, que nous avons l’occasion de savourer tous les jours. Ainsi, nous faisons tout pour l’allonger par tous les moyens, notamment par la médecine et l’hygiène alimentaire. Surveiller l’alimentation et faire en sorte de rester en bonne forme physique ; il n’y a rien de tel pour rester en bonne santé même quand on atteint un certain âge.

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Vente privée Slendertone du mercredi 20 janvier 2010 à 07h00 au lundi 25 janvier 2010 à 23h59

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C’est la solution bien-être proposée aux seniors. « Mosaïque Vitalité » a pour objectif principale : la remise en forme des seniors, le bien-être et la détente des seniors. C’est une harmonisation de soins divers dont : soins de relaxation, soins anti-pages ainsi que des activités sportives liées et adaptées à ces soins.

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