L’aphte est une ulcération superficielle de la muqueuse buccale qui se forme en général sur l’intérieur des lèvres, des joues, de la langue, du palais, des gencives et même la gorge. Le plus souvent, ce sont les aliments acidulés ou certains médicaments qui favorisent son développement. Parfois, il est le résultat d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire ou même le stress. Bien que cette lésion se guérisse spontanément au bout de quelques jours, la douleur qu’elle provoque est très gênante qu’il devient nécessaire de se soulager et de trouver une solution pour éviter le mal. L’automédication est possible pour ce cas. Cependant, s’il ne parvient pas à être guéri au bout de deux semaines, recourir à un médecin devient recommandé et nécessaire.

Le bicarbonate de soude peut être une solution pour ces petites ulcérations car il limite la prolifération des bactéries, améliore l’hygiène buccale et favorise la cicatrisation. Pour ce faire, il suffit de mélanger 2 cuillerées à café de cet élément à un verre d’eau et de faire des bains de bouche. Toujours en bain de bouche, la tisane de sauge est également efficace pour atténuer le mal grâce aux antioxydants et aux huiles essentielles anti-inflammatoire qui se trouvent dans les feuilles.